Почти 80% Бурят страдают от недостатка витамина D


Почти 80% населения в Бурятии страдает от недостатка витамина D.

По словам врачей, основными причинами дефицита витамина D в онанизме являются закрытый образ жизни, избыточный вес и загрязнение воздуха.

30 минут в день. Поэтому мы должны оставаться на солнце, чтобы получить нужное количество витамина D. Однако в преддверии зимы солнечные лучи становятся меньше, и есть другие способы получить важный витамин. Многие люди даже не знают, что страдают от его недостатка.

Д-р Иван Ветцев объяснил в сообщении от Бурятского национального телевидения, что причина этого в том, что Буряты не были сначала испытаны, а во-вторых, объясняют большую часть симптомов и усталости, усталости, которую они испытывают в рабочей среде. На самом деле, около 30-40% этих людей страдают от дефицита витамина D. Когда они делают тест, если они имеют значения ниже 50, они должны принимать витамин D , и этот витамин наиболее желателен, чтобы быть между 100 и 150 в нашем организме.

В холодные дни самый простой способ получить это с биологически активными добавками, содержащими витамин D. Среди наиболее уязвимых - беременные женщины и люди с рассеянным склерозом.

Даниэла Неева, MS Society Foundation подчеркивает, что профилактика является очень важной вещью при заболевании рассеянным склерозом. 28 лет назад Даниэла услышала ужасный диагноз. Использование витаминов и добавок помогает им справиться с рассеянным склерозом. Мы не можем игнорировать болезнь, но мы можем дать им шанс для более медленного развития и возможного преодоления трудностей этого. Наркотики, как правило, не излечивают, они только уменьшают приступы , говорит она.

Недостаток витамина D может также вызвать рак, остеопороз и нарушить работу около 200 генов в нашем организме, которые ответственны за ряд других заболеваний.

Sky Photo: StockSnap