Как интернет меняет мозг


Как интернет может изменить наше мнение?

Австралийские, американские и британские ученые обнаружили, что Интернет может вызывать как острые, так и длительные изменения в определенных областях когнитивных способностей, которые являются отражением изменений в мозге, влияющих на фокусировку, процессы памяти и социальные отношения.

Ученые из Западного университета Сиднея, Гарвардского университета и Манчестерского университета проанализировали предыдущие статьи и изучили основные гипотезы о том, как Интернет может изменить когнитивные процессы.

Бесконечный поток запросов и уведомлений постоянно отвлекает, внимание разделено, что снижает возможность сосредоточиться на конкретной задаче, объясняет доктор Джозеф Ферт, глава команды в Западном университете в Сиднее. Кроме того, Интернет предоставляет огромный источник фактов и информации с бесперебойным и легким доступом. Это может изменить способ хранения, и мы даже ценим факты и знания.

«Бомбардировка интернет-стимулами и отвлекающими факторами вызывает большую обеспокоенность», - сказал профессор Джером Сарис, другой член команды, цитируемый БТА. «Я думаю, что, наряду с растущей общественностью, она способна изменить как структуру, так и функционирование мозга и повлиять на социальную структуру».

Вот почему специалисты рекомендуют ограничивать время работы в Интернете, избегать разбросов по нескольким задачам и превращать проверки в привычку, сохраняя при этом личное общение с друзьями и родственниками.

Опросы о влиянии Интернета на мозг в основном распространены среди взрослых. Хотя определено, как технологии влияют на развитие мозга, желательно ограничить использование Интернета детьми.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы дети в возрасте от 2 до 5 лет имели не более одного часа экранного времени в день. Также важно, чтобы дети не уменьшали свои живые контакты за счет цифровых устройств.

Результаты исследования были опубликованы онлайн в World Psychiatry 6 мая 2019 года.

Коллаж: Герд Альтман