Диетические безалкогольные напитки для детей вредны


Ученые поставили под сомнение преимущества диетической безалкогольной пищи для детей.

Американские исследователи обнаружили, что дети, которые пьют безалкогольные диеты, не снижают калорийность дня. Такие дети в конечном итоге потребляют до 200 калорий в день больше, чем предпочитаемая вода.

Это возможно для них, потому что они перешли на диетические напитки с сахаром. Результаты не означают, что низкокалорийные напитки вредны. Дети, которые пьют диетические безалкогольные напитки, в конечном итоге потребляют меньше сахара в течение дня, чем питьевые подслащенные напитки. Но вода полезнее.

«Вода самая лучшая, и мы должны подчеркнуть ее преимущества перед низкокалорийными сладкими напитками», - сказала Алисон Сильвецки, руководитель исследований в Университете Джорджа Вашингтона, цитируемых BTA.

Существует доказательство того, что некоторые напитки влияют на пищевые предпочтения. Исследования со взрослыми показали, что искусственные подсластители вызывают желание сладкой пищи. Если рецепторы дегустации уже настроены на сладкое, обычная вода может помочь уменьшить это желание.

Ученые работали с 7000 детей и подростков.

Научная работа под названием « Потребление низкокалорийных подслащенных напитков» связана с более высоким общим потреблением энергии и сахара среди детей , опубликованная в специализированном издании « Детское ожирение» 2 мая 2019 года.

Фотография ребенка с подслащенным напитком: StockSnap