Свежие коктейли с натуральными соками для тепла


Мы представляем свежие коктейли с натуральными соками для тепла.

Лето - пора тепла. Алкогольные напитки, однако, нагревают тело, когда оно ломается. В жару легче обезвоживать, и нам нужно больше жидкости.

Итак, представляем несколько рецептов полезных коктейлей из свежевыжатых фруктов. Каждый из них чрезвычайно подходит для жары. Наслаждайся ими!

Утренний каприз
Продукты на 2 порции :
Морковный сок - 200 мл
Тыквенный сок - 100 мл
Апельсиновый сок - 100 мл
Эфирное масло ( мандарин ) - 1 капля
Куркума по вкусу
Растертые нежирные сливки [Вегетарианец пропустит этот ингредиент]

Приготовление : Смешайте свежевыжатый морковный сок, тыкву, апельсины и добавьте каплю мандаринового масла. Разлить в стеклянную банку или в две стеклянные чашки. Сверху можно украсить ломаным нежирным кремом и посыпать куркумой. Пьяно с соломой.

Дыня бомба
Продукты на 2 порции :
Дыня - 600-800 г
Апельсиновый сок - 100 г
соль
Имбирь (свежий) - маленький кусочек

Приготовление : небольшую сочную дыню очищают от семян, очищают ядро ​​от коры и измельчают в блендере. Добавьте немного апельсинового сока, щепотку соли и кусочек имбиря. Оставить на несколько часов в холодильнике. Затем он разливается в стаканы, украшенные мятой.

Беспокоит дыня [Вегетарианец пропустит этот рецепт]
Продукты на 6 порций :
Дыня - 900 г
Апельсиновый сок - 150 мл
Мороженое (ванильное) - 100 г
Йогурт - 100 ярдов
Лайм (сок) - 1 ч. Л.
Лайм (кожура) - 1/2 ч. Л.
Сахар по вкусу, вечный

Приготовление : растопить ядро ​​дыни в кубиках и оставить на несколько часов в морозильной камере, чтобы не было необходимости добавлять кубики льда в коктейль. Все ингредиенты разбиваются в блендер для получения однородной смеси. Тогда это подано немедленно.

Укропно-клубничный лимонад
Продукты на 2 порции :
Арбуз (ядро) - 300 г
Клубника - 50 г
Лимонный сок - 30 мл
Сахар - 50 г
Вода - 100 мл

Приготовление : ядро ​​дыни отделяют от коры и клубнику нарезают пополам.
Добавить все ингредиенты (вместе с водой) в блендер и измельчить до получения однородной смеси. Перед подачей остыть.

servipan.ru поздравляет всех с хорошим настроением благодаря специальной подборке Бурятских песен на лето :

Источник: po-zdravidnes.com
Фото фруктового коктейля: Майкл Лоренцо