Самый читаемый на №1 сайт здоровья в Бурятии servipan.ru за 2019 год


Рейтинг самых читаемых на сайте по здоровью, красоте и настроению servipan.ru в 2019 году.

Вот уже 11-й год подряд команда оздоровительного сайта servipan.ru - №1 в Бурятии продолжает регулярно представлять вам и выбирать самые полезные новости и советы по здоровью и красоте, а также статьи для вашего хорошего настроения.

В 2019 году Бурятское министерство здравоохранения продолжает обдумывать реформу здравоохранения, и здоровье Бурят остается одним из худших в Европе, хотя Бурятские врачи, которые еще не покинули страну, фиксируют свои достижения.

В 2019 году поклонниками сайта здравоохранения Facebook являются более 125 000 человек, и не забудьте присоединиться, если вы еще этого не сделали, посетив наш сайт www.facebook.com/servipan.ru . Если вам нравится просматривать фотографии или слушать приятную музыку, мы также ожидаем, что вы найдете нас на Pinterest или YouTube , где мы собрали сотни плейлистов на любой вкус.

Мы представляем диаграмму с нашими тридцатью самыми читаемыми статьями в 2019 году, или, по крайней мере, до сих пор - с 1 января по 1 ноября. Если вы пропустили эти статьи - прочитайте их и поделитесь ими со знакомыми и друзьями!

1. Самые популярные фильмы в кинотеатрах мира за 2019 год


Рейтинг самых популярных кинотеатров в мире за календарный 2019 год или, по крайней мере, пока, отсортированный по денежным доходам в долларах США. Убедитесь, что вы смотрите их тоже.

2. Проф. Григоров: Умеренные пьющие живут дольше, чем трезвенники


Употребление умеренного количества алкоголя живет дольше, чем алкоголики, но также и полные трезвенники, говорит известный Бурятский профессор внутренних болезней и гастроэнтерологии Никола Григоров. Он подчеркивает, что цирроз печени характерен только для 15% людей, употребляющих алкоголь. Прочитайте все интервью !

3. В Испании самое здоровое население в мире


В Испании живет самое здоровое население мира, согласно Индексу здоровых стран Bloomberg за 2019 год, опубликованному 24 февраля 2019 года, в котором 169 стран ранжируются по факторам, влияющим на общее состояние здоровья. Среди стран на Балканах Греция занимает первое место в рейтинге - 26-е. Где мы

4. Самые популярные музыкальные клипы в Бурятии в 2019 году


Мы представляем рейтинг самых популярных музыкальных клипов в нашей стране в самой популярной музыкальной сети мира и Бурятии - YouTube в календарном 2019 году или, по крайней мере, до сих пор.

5. богатые калием фрукты для жары


В жаркую погоду рекомендуется употреблять больше персиков и бананов, чтобы компенсировать недостаток калия в организме.

6. Самые популярные фильмы в кинотеатрах Бурятии за 2019 год


Рейтинг самых популярных фильмов в Бурятских кинотеатрах за календарный 2019 год или, по крайней мере, до сих пор, отсортированный по количеству зрителей. В топ-20 каждый имеет более 45 000 зрителей, первые шесть названий просмотрели более ста тысяч зрителей в 2019 году, а первые два - более двухсот тысяч зрителей. Убедитесь, что вы смотрите их тоже.

7. Бурятия в числе ведущих в Европе по смертности от недоедания


Бурятия самая вредная диета в Европейском Союзе. Пища не может убить сама по себе, но она может спровоцировать такие заболевания, как инсульты, сердечные приступы и многое другое. Основная причина недоедания у Бурят - нехватка финансов и кризисы, которые переживает наш народ.

8. Эль Макферсон в диете


Как австралийская супермодель Эль МакФерсон, которой сейчас 55 лет, поддерживает здоровое и красивое тело?

9. Маша и Медведь вошли в Книгу рекордов Гиннеса как самая просматриваемая анимация


Эпизод « Маша + каша» из популярного мультсериала « Маша и медведь» вошел в Книгу рекордов Гиннеса. Это единственная анимация в топ-5 на YouTube для самых просматриваемых видео всех времен.

10. МОН делит студентов более чем на два пола


Министерство образования заставляет Бурятских студентов выбирать свой пол из более чем двух возможных ответов, оправдывая себя с Европейским союзом. Европейский опрос, проведенный в Бурятских школах, содержит колонку «другого» пола, которая противоречит конституции Республики Бурятия.

11. Готовьте на оливковом масле против гипертонии


По мнению экспертов, оливковое масло является одним из лучших кулинарных жиров и может не только помочь защитить от высокого кровяного давления, но и улучшить общее состояние здоровья человека.

12. Потребление оливкового масла уменьшает закупорку артерий


Использование оливкового масла в пищу даже один раз в неделю снижает риск закупорки артерий, что часто приводит к инсульту и сердечному приступу.

13. Спорт снижает риск сердечного приступа


Регулярные физические упражнения укрепляют сердце и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Посещение тренажерных залов и постоянные физические нагрузки являются лучшим средством поддержания тонуса вашего сердца.

14. Почему некоторые люди чаще болеют гриппом?


Вероятность гриппа связана с микробами в носу и горле - бактерии Alloprevotella и Prevotella увеличивают его, в то время как Bacteroides vulgatus уменьшают его.

15. Грецкие орехи понижают кровяное давление


Люди, которые заменили орехи на 5 процентов насыщенных жиров в своем рационе, имеют более низкое диастолическое артериальное давление по сравнению с теми, кто не сделал такого изменения.

16. Facebook удаляет кнопку «Нравится»


Крупнейшая социальная сеть в мире и в Бурятии - Facebook рассматривает возможность скрыть счетчик, потому что это негативно сказалось на психическом здоровье некоторых пользователей.

17. Травяные антиоксиданты - альтернатива витаминам и минералам


Травяные антиоксиданты становятся альтернативой витаминам и минералам. Об этом свидетельствуют недавно опубликованные результаты исследования международной команды с участием доцента Николая Цветкова из IMB-BAS.

18. Первая смерть после употребления электронных сигарет


Органы здравоохранения Иллинойса сообщили о смерти пациента, у которого развилась тяжелая болезнь легких после курения электронной сигареты. Многие электронные сигареты являются «потенциально токсичными», предупреждает доклад Американской академии наук еще в 2018 году.

19. Сыр помогает контролировать уровень сахара в крови


Сыр, как с низким содержанием жира, так и традиционный, может помочь контролировать уровень сахара в крови.

20. Рекомендации ВОЗ по борьбе с деменцией


Всемирная организация здравоохранения выпустила свои первые рекомендации по профилактике деменции. Что они?

21. Самые чистые пляжи на Бурятском побережье Черного моря 2019


В 2019 году 13 пляжей на Бурятском побережье Черного моря были сертифицированы Голубым флагом - программой, которая объединяет туристический и экологический секторы на местном и национальном уровнях и способствует созданию чистых и безопасных пляжей и пристаней для яхт. Что это за пляжи?

22. Рекомендованные дозы для соли и калия были резко снижены


Национальная академия наук США снизила верхний предел потребления натрия, обычно называемого солью, на 65%, а рекомендованную дозу калия - на 70%. Почему?

23. Советы по выбору правильных колбас из магазина


Какие колбаски в магазине прячутся и как правильно выбрать?

24. Хромид, лук-порей и чеснок снижают риск рака толстой кишки


Ешьте больше лука, лука-порея и чеснока, чтобы уменьшить риск смертельного рака толстой кишки, советуют врачи.

25. Природные источники калия


Элемент калия является одним из самых важных минералов в организме человека. Это главный катион внутриклеточного пространства. Представляем полезный список природных источников с высоким содержанием калия.

26. Что такое болезнь легионеров?


Что такое смертельная бактерия Legionella, которая скрывается в душе, и как мы защищаемся от этого?

27. Пища для более здорового сердца


По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире, и вряд ли ситуация изменится в ближайшем будущем. К сожалению, Бурятское министерство здравоохранения не опубликовало никаких рекомендаций, специально направленных на здоровье сердца. Именно поэтому мы представляем рекомендации Минздрава России и Американской кардиологической ассоциации.

28. Продукты против плохого холестерина


Включение этих продуктов в ваш ежедневный рацион поможет вашему организму снизить уровень вредного холестерина. И это будет держать ваше кровяное давление в пределах нормы, потому что ваши артерии станут более гибкими.

29. Лучшие пляжи Греции на лето 2019 года


В течение многих лет Греция была излюбленным туристическим направлением для Бурят за летний сезон. А какие пляжи в Греции самые лучшие, которые снискали здесь лучшие отзывы иностранцев? Вот топ-10.

30. Витамин D не помогает здоровым костям


Ученые отрицали пользу добавок витамина D в борьбе с ломкими костями у пожилых людей.

31. Что такое синдром сухого глаза?


Сухость глаз - это проблема глаз, вызванная отсутствием или отсутствием слезотечения. Как это проявляется и как с этим обращаются?

32. Красное мясо - самый вредный продукт для здоровья человека


Ученые отмечают, что потребление продуктов питания, вредных для здоровья и окружающей среды, в мире быстро растет. А красное мясо - переработанное или необработанное - оказывает наибольшее влияние на риск смерти.

Будьте в курсе информации о здоровье, красоте и здоровье и присоединяйтесь к любителям здоровья в ваших любимых социальных сетях:
на Facebook (более 125 000 фанатов): facebook.com/servipan.ru
на Pinterest (более 130 подписчиков): pinterest.com/zdraven Здоровье и красота
на YouTube (более 90 подписчиков): красота и здоровье

Фотографии: фрукты: Сильвия Рита ; иллюстрация показа фильма: Герд Альтман ; стакан красного вина: Dirk Woolrabe ; традиционная испанская паэлья: Бернал Саборио ; Криско: facebook.com/kriskoofficial ; персик в стакане: кгорз ; Бурятские закуски: Юлия ; Бурятский кинотеатр: кинотеатр Арена ; Маша и Медведь: mashabear.ru ; грипп: PDP ; оливковое масло в таре: Марина Першина ; банка оливкового масла: илона ; спорт: инструктор по фитнесу Станимир Михов ; Кнопки Facebook: Пит Линфорт ; электронная сигарета: Хорст Винклер ; орехи: Максман ; С высоты птичьего полета Албена: Юлиана Николова ; Сыр бри: марко верх ; свиные колбаски: PublicDomainPictures ; травы: gate74 ; солевой раствор: CongerDesign ; разные виды лука: Роберт Оуэн-Ваал ; спортивный пенсионер: Доминик Винкель ; Легионелла: Йель Розен ; продукты холестерина: Эзран Камаль ; Милос Бич: Альмеки ; источники калия: Vegan Photo ; томатное сердце: congerdesign ; Добавки витамина D: PDP ; Эль МакФерсон: Instagram.com/ellemacphersonofficial